Stress- und Zeitmanagement erfolgreich erlernen.
Ideal für Einzelcoachings oder Kleingruppen.
Stabile Effizienz, weniger Krankheitstage, hohe Zufriedenheit.
In der schnelllebigen, hektischen und stressigen Zeit kommt bei vielen Mitarbeitenden die Pflege der mentalen Gesundheit oft zu kurz. Dies hat weitreichende Folgen: Rückgang der Effizienz, geringere Belastbarkeit, mehr Krankheitstage, Unzufriedenheit etc. Genau hier setzt unser Angebot an: Als Einzelcoaching oder Mini-Workshop in einer Kleingruppe können Themen wie Stressmanagement, Resilienz, Achtsamkeit, Abgrenzung, Zeitmanagement etc. bearbeitet werden.
Dieser Workshop hat die Verbesserung und Sicherung der mentalen Gesundheit im Beruf zum Ziel. Er gibt den Teilnehmenden fundiertes Wissen und hilfreiche Methoden an die Hand, um den beruflichen Alltag gestärkt und gesund zu meistern.
Die Trainerin ist Systemischer Coach (IHK) und Zertifizierter Business Coach, Trainerin und Change Management Consultant. Wertschätzung, Empathie und ein fundiertes Wissen in den Bereichen der Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation sind die Grundlage ihrer Arbeit. Sie hört zu, reflektiert und begleitet Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu finden. Ihr Denken und Handeln sind pragmatisch und lösungsorientiert – immer mit dem Ziel, Leichtigkeit und Klarheit zu schaffen.
250€ zzgl. MwSt
Spotlight! Team
Spotlight! ist ein Venture Builder mit einem Fokus auf Diversität in der Tech-Branche. Unsere Academy bietet praxisnahe Workshops, die Innovationskraft, Führungskompetenzen und inklusive Unternehmenskultur fördern. Wir verbinden Expertise mit interaktiven Formaten, um nachhaltige Veränderungen in Unternehmen zu bewirken. Ob online oder vor Ort – unsere Programme sind flexibel und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Wir bieten Workshops, die sich speziell auf Diversität in der Techbranche konzentrieren. Unsere Themen reichen von Innovationsmanagement über Führungskompetenzen bis hin zu Diversity & Inclusion-Strategien, die dir helfen, eine inklusive und zukunftsorientierte Arbeitsumgebung zu gestalten.
Die Anmeldung erfolgt einfach über unsere Webseite. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei dir zurück, um alle weiteren Schritte zu besprechen und deine Teilnahme zu bestätigen.
Wir bieten sowohl Inhouse- als auch externe Veranstaltungen an. Fülle einfach das Anfrageformular aus, und wir setzen uns mit dir in Verbindung.
Unsere Workshops werden sowohl online als auch in Präsenz angeboten. Weitere Details findest du direkt auf der Workshop-Seite.
Ja, viele unserer Workshops werden aufgezeichnet, sodass du sie zu einem späteren Zeitpunkt ansehen kannst.
Ja, nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du ein Teilnahmezertifikat, das deine neu erworbenen Fähigkeiten bestätigt.
Bei einer Absage bitten wir um rechtzeitige Mitteilung. Unsere Rückerstattungs- und Umbuchungsrichtlinien findest du auf der Webseite.
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